ישועות יצחק - עלון בענייני פרשת השבוע

משה רבינו שלח אנשים חשובים ביותר לרגל את ארץ ישראל, וכפי שהתורה מעידה עליהם כולם אנשים ראשי בני ישראל המה. אולם בשובם הוציאו דיבת הארץ רעה. גרמו לעם לבכות בלילה ההוא ונגזר עליהם כמספר הימים אשר תרתם את הארץ, יום לשנה, תשאו עוונותיכם, וגרמו לכל היוצאים ממצרים למות במדבר. הרי שהשליחות נכשלה. אולם בהפטרה נאמר וישלח יהושע בן נון מן השיטים שנים אנשים מרגלים חרש לאמר לכו ראו את הארץ. ויאמר אל יהושע כי נתן בידנו את כל הארץ. וגם נמוגו כל יושבי הארץ מפנינו, שליחותם מוצלחת מאוד. אפילו לא פורסם שמם מי הם האנשים הללו אף על פי שחז"ל גילו לנו שהם כלב ופינחס. מ"מ הכתוב לא גילה שמם והביאו תשועה גדולה לעם ישראל ומדוע שליחותם של הנשיאים לא הצליחה. אולם משיב על כך הזוהר הקדוש. על הפסוק "כל האנשים" כלומר כל אחד טען שהוא הראוי להיות האיש שינהיג את ישראל לאחר פטירת משה רבינו ומכיון שלא הגיעו לעמק השווה באשר שכל אחד טען שהוא הראוי העדיפו שיותר טוב שלא יכנסו ישראל ולא יתמנה אף אחד הרי שכל אחד חיפש טובת עצמו ולא טובת עם ישראל כאשר המנהיג מחפש טובתו בלבד, זה החורבן הגדול. אולם כלב ופנחס חיפשו מה טוב לעם ולא שלטון ולא שררה אפילו לא רצו להתפרסם ולא שאף אחד ידע שליחותם. קטניות עשירות בוויטמינים, סיבים תזונתיים, מינרלים ונוגדי חמצון החשובים לשמירה על גוף בריא. הן מסייעות לשמור על המשקל, משפרות את בריאות העצם ואת פעילות מערכת העיכול. אילו קטניות כדאי לשלב בתזונה היומיומית? עדשים לצמחונים: עדשים נמצאות בשימוש האדם מזה שנים רבות והן אף מוזכרות מספר רב של פעמים בתנ"ך ובספרות חז"ל. אחוז החלבון הגבוה שבעדשים מצדיק את היותן מרכיב מהותי בתפריט של צמחונים וטבעונים שאינם צורכים חלבון מן החי. עדשיםשומרות על בריאות הלב וכלי הדם ומפחיתות רמות כולסטרול , מנגן, סיבים B6 , ויטמין B1 רע בדם. הן מכילות חלבונים, ויטמין תזונתיים, ברזל ומינרלים אחרים. לעדשים ירוקות כמות גבוהה יותר של סיבים תזונתיים מעדשים כתומות. בשונה ממרבית הקטניות, עדשים אינן צורכות השרייה במים לפני בישולן. ניתן לשלב עדשים במגוון של מאכלים, סלטים, נזידים ומרקים. ילדה זו זקוקה להרבה אוויר וחופש, תעשה הרבה שינויים בחייה, חני - בעלת נוכחות, צריכה שידעו שהיא באזור. בילדה זו יהיה את החן אך גם את הכח, תשים דגש על העולם הזה, צריכה להיזהר מהיסחפות אחרי האסור. בעלת יכולת ניהול והנהגה, יכולת הבאת רעיונות וחידושים. יכולת תיכנון גבוהה. ילדה זו זקוקה להרבה אוויר וחופש, תעשה הרבה שינויים בחייה, חיה - בעלת נוכחות, צריכה שידעו שהיא באזור. בילדה זו יהיה את החן אך גם את הכח, תשים דגש על העולם הזה, צריכה להיזהר מהיסחפות אחרי האסור. בעלת יכולת ניהול והנהגה, יכולת הבאת רעיונות וחידושים. ילדה זו תהיה בעלת נתינה גדולה, יצירתית, דברים יסתדרו לה חמדה - , אוהב לעזור לחבריה, אוהבת לצחוק, בילדה זו יהיה את החן אך 90 בדקה ה גם את הכח, תשים דגש על העולם הזה, צריכה להיזהר מהיסחפות אחרי האסור. בעלת תכונה אימהית, תחפש את המריבות הקטנות, יהיה בה את המרץ והכח להצלה. ילדה זו תהיה פרפקציוניסטית, תשים לב לכל דבר ושום דבר לא חן - יברח לה מהעיניים. יכולת ניתוחי ברמה גבוהה, יכולת לראות מהלכים קדימה, בעלת כושר אילתור, יש לה תשובה לכל דבר. בילדה זו יהיה את החן אך גם את הכח, תשים דגש על העולם הזה, צריכה להיזהר מהיסחפות אחרי האסור. בעלת יכולת תיכנון גבוהה. זקוקה לחופש ולפרסום.