ישועות יצחק - עלון בענייני פרשת השבוע

אנו פוגשים בתורה ובתנ"ך כמה חולמים, יעקב חולם, יוסף חולם, פרעה חולם, נבוכדנצר חולם. אבל מתבוננים כל אחד על מה חלם, יעקב חולם על סולם מוצב ארצה וראשו מגיע השמימה ומלאכי אלוקים עולים ויורדים בו, חולם שהקב"ה ניצב עליו. חלומו כולו על הקב"ה ועל מלאכים. כמו כן יוסף חולם והנה השמש והירח והכוכבים חלומו על דברים שמימיים. משום שמחשבתו היא בדברי שמים ואף על פי שגם חלם על דברים גשמים מאלמים אלומים, חלק העיקרי מזמנו חלם על דברי שמים. משום שזו היא חשיבתו היום יומית, בבחינת שאין אדם חולם אלא מהרהורי ליבו והואיל והרהורים בדברי שמים גם חלומם כן היה. אולם פרעה שהרהוריו ביום הוא מענין עולם הזה שהם פרות שמנות פרות רזות משום כל חשיבתו היא בענינים גשמיים ועל זה הוא חולם כמו כן נבוכדנצר חולם על פסל מזהב וכסף משום שבזה עוסק ביום חולם על זה בלילה. כמבואר בתלמוד מסכת ברכות פרק הרואה, באותו גוי ששאל לאחד מחכמי הגמרא . יודע אני שחכם עדיף מנביא, אולי תגיד לי מה אני אחלום בלילה השיבו אתה תחלום שחיה שנקראת פיל עם כל גודלה תכנס בעין של מחט, הגוי הזה חשב על הדבר כל היום ובלילה חלם על איך שפיל נכנס בעין של מחט, שאלו לחכם איך ידעת? השיב להם נתתי לו דבר פלא שיחשוב עליו וחלם אותו בלילה שאין אדם חולם אלא מהרהורי ליבו, אשר על כן רואים בעליל גדולינו שחלומם בענייני שמים על זה חלמו. לכן כשאדם לפני השינה שלו יעסוק ויטה מחשבתו לתורה כדי שהרהוריו וחלומותיו יהיו על תורה ועל שמים. איך בונים תפריט בריא לילדים? ארוחת ערב • ארוחה מאוזנת כמו בצהריים, אך קטנה יותר, על מנת שלא תפריע לשנת הלילה ושתוכל להתעכל כמו שצריך. שעות לפני השינה. 3-4 • כדאי לאכול • בחורף, כדאי להתחיל ארוחה עם מרק מחמם. מרק גם יכול לשמש כארוחה שלמה אם הוא מכיל דגנים וחלבונים. לדוגמא: מרק עדשים, מרק אפונה, מרק עגבניות עם אורז, מרק מינסטרונה עם שעועית. 1-2 אם המרק לא מכיל מספיק פחמימות, אפשר לאכול אותו עם פרוסות לחם מסביב לאוכל – הנחיות בנימה אישית לא רק למזון שנכנס לגופו של הילד יש חשיבות, אלא גם לאופן בו הוא אוכל ולחוויית האכילה עצמה. לכן, כדאי להקפיד על כמה כללים חשובים: • השתדלו לקיים ארוחות משפחתיות. • גוונו את המזונות. על מנת שלא ישעמם לילד, ושיקבל רכיבים תזונתיים מגוונים. ילדה זו תהיה בעלת חוש אסתטי גבוה, אגו גבוה, לא אוהבת נוגה - שאומרים לה מה לעשות ולכן תישאף לניהול ועצמאות, חשיבה מבוססת על איסוף נתונים, תכבד כל עבודה שתקבל, חרוצה מאוד, תהיה עליה שמירה גבוהה, יהיה בה את האור והידע, בעלת משמעת עצמית גבוהה, בעלת כושר תיכנון וביצוע, ילדה זו תהיה עם חיוך על הפנים, רומנטית, תחפש קשרים נוי - רציניים, יצירתית, ידיים טובות לעשייה, בעלת כושר התנדבות, , צריכה 90 אוהבת להיות בחברת אנשים, דברים יסתדרו לה בדקה ה להיזהר מהיגררות אחר אנשים רק כדי לרצותם, הססנות מסוימת בחייה, בעלת יכולת הבאת חידושים, משמעת עצמית גבוהה, נתינה גבוהה, בעלת כושר תיכנון וביצוע, בעלת רגשות סוערים, נמשכת למיסטיקה, לניסתר. ילדה זו תחפש את הריגושים בחייה, תלך על הקצה, קשה לה נועה - להיות במסגרת, צריכה אוויר ופרסום בחייה, קשורה למדיה, צריכה שכולם ירגישו בנוכחותה, תחפש גבר לא שיגרתי, בעלת נוכחות, משתעממת מהר, בעלת כושר תיכנון וביצוע, בעלת רגשות סוערים, נמשכת למיסטיקה, לניסתר, למיניות ולחוש השישי. יהיה בה את האור והידע. משמעת עצמית גבוהה, רכושנות ועקשנות. כללים לאכילה בריאה לילדים