ישועות יצחק - עלון בענייני פרשת השבוע

"ויעש כן אהרן מול פני המנורה" כתב רש"י להגיד שבחו של אהרן שלא שינה. ורבים שואלים וכי יעלה על הדעת שאהרן ישנה ממה שהקב"ה אמר לו, וגם וכי אם אדם לא משנה ממה שהקב"ה חייב אותו מגיע לו שבח בשביל זה והרי זו חובתו ויעשנה? אלא ידועים דברי המדרש כאשר בפרשת נשא כל הנשיאים הביאו קורבן לה' בהקמת המשכן חוץ משבט לוי שלא חלשה דעתו של אהרן אולי בגלל העגל שנקרא על שמו. כנאמר "העגל אשר עשה אהרן" אע"פ שנאמר "ויצא העגל הזה" מלמד שערב רב כשפו כישופיהם ויצא העגל, מ"מ נקרא על שמו והיה דואג מזה שבגללו לא השתתף שבט לוי בחנוכת המשכן, אמר לו הקב"ה שלך גדולה משלהם, שאתה מטיב ומדליק המנורה וזה לא חד פעמי אלא כל הארבעים שנה שהיו במדבר ואח"כ בניו ובנותיו במשכן ובבית המקדש. הרי שלך גדולה משלהם, הרי שהקב"ה נתן לו דבר גדול וחשוב והיה הדבר עלול להשפיע עליו לאיזה עליונותשהיא, באה התורה ומעידה חוקר ליבות וכליות ומגלה לכולם. להגיד שבחו של אהרן שלא שינה בו כלום, נשאר אהרן באותה ענוה של משה רבינו שנאמר על שניהם "ונחנו מה" שאמרו חז"ל גדול הנאמר במשה ואהרן יותר ממה שנאמר באברהם ודוד. באברהם נאמר ואנוכי עפר ואפר ובדוד נאמר ואנכי תולעת. ואילו במשה ואהרן נאמר "ונחנו מה" מה - כלומר פחות מעפר ומתולעת כלום ממש. וזה כוונת רש"י להגיד שבחו של אהרן שלא שינה בו כלום ולא נכנס בו מידת הגאווה על אף שהקב"ה אמר לו שלך גדולה היא. מי שמנמיך עצמו, הוא גדול אצל הקב"ה והוא באמת הגדול האמיתי. קטניות עשירות בוויטמינים, סיבים תזונתיים, מינרלים ונוגדי חמצון החשובים לשמירה על גוף בריא. הן מסייעות לשמור על המשקל, משפרות את בריאות העצם ואת פעילות מערכת העיכול. אילו קטניות כדאי לשלב בתזונה היומיומית? שעועית אדומה טובה לזיכרון : המטבח הגיאורגי אוהב לשלב שעועית אדומה בתבשילים ובסלטים. ,B1 לשעועית אדומה שלל יתרונות בריאותיים כגון מגנזיום, ויטמין , אשלגן ומנגן. שעועית אדומה מסייעת לאזן את רמות K ויטמין הסוכר בדם ומכילה נוגדי חמצון רבים, החיוניים לבריאות הגוף. כמו כן, היא מסייעת בשמירה על זיכרון ומפחיתה סיכון לבעיות בלב. חומוס טוב לדיאטה: גרגירי חמצה, או בשמם הערבי, חומוס, שופעים בערכים תזונתיים. לגרגירי חומוס מינרלים החשובים לשמירה על בריאות העצמות כמו נחושת, אבץ ומנגן. בחומוס סיבים תזונתיים, חלבונים וברזל. על כן, חומוס מפחית את רמות הכולסטרול הרע בגוף ומהווה מקור טוב לאנרגיה. אחוזי השומן הנמוכים שבחומוס, יחד עם הסיבים התזונתיים ויכולתו לשמור על תחושת שובע לאורך זמן, הופכים אותו למאכל מומלץ לדיאטה. חשוב לציין כי חומוס לא ביתי, המצוי בסופרמרקטים עלול להכיל חומרים נוספים שלא יטיבו לדיאטה. תוספות כמו טחינה הן בריאות אך עלולות להוסיף לערך הקלורי של המנה. - ילד זה יאהב להיות בחברת אנשים, יצירתי מאוד, יעשה הרבה דברים חנוך כדי לרצות ולעזור לאחרים. נתינה גבוהה מאוד. ישים דגש על העולם הזה, מציאותי ומפוכח. צריך להיזהר לא "ליפול" בדברים לא כשרים. בעל רגישות גבוהה, מצד אחד יהיה משפחתי ומצד שני יחפש את החופש והריגושים. - ילד זה יהיה בעל יכולת העברת מסרים גבוהה, אינטואיציה טובה, יועץ חנן טוב. יחפש את הסמכויות והכסף. ישים דגש על העולם הזה. יחפש את התנועה והחופש, זקוק לריגושים תמידיים. - ילד זה יחפש את החופש והתנועה, זקוק לריגושים, מצד אחד יחפש חיים את הכסף הקל אך מצד שני מחפש את היציבות. ילד זה יהיה עם יכולת להוביל ולהביא חידושים לעולם. מידי פעם יהיה עוקצני. יהיה בו את המרץ, והכח להצלה. יש עליו הגנה. לילד זה תהיה גם תכונה אימהית. - ילד זה יהיה יצירתי ובעל ידיים טובות לעשייה, בעל יכולת הובלה, חגי , יחפש 90 ישאף לכספים וסמכויות. דברים יסתדרו לו בדקה ה את החומר, ישים דגש על העולם הזה, מציאותי ומפוכח. צריך להיזהר לא "ליפול" בדברים לא כשרים. בפנימיות שלו יש בו הרבה שפע חומרי ורוחני.